Smiling Mind is a unique web and app-based program developed by psychologists and educators to help bring balance to people’s lives.
Just as we eat well and stay fit to keep our body healthy, mindfulness meditation is about mental health and looking after the mind.
Smiling Mind is a 100% not-for-profit organisation that works to make mindfulness meditation accessible to all.
Our vision is to help every mind thrive.
Our mission is to provide accessible, life-long tools to support healthy minds.
Our programs are designed to assist people in dealing with the pressure, stress and challenges of daily life.
We offer programs for:
- Adults
- Kids & Youth (3-18 Year Olds)
- Sleep
- Classrooms
- Sport
- At Work
- Some Indigenous Languages
- & Much More
Illustrations by Beci Orpin and The Jacky Winter Group
Smiling Mind là một chương trình dựa trên ứng dụng và web độc đáo được phát triển bởi các nhà tâm lý học và các nhà giáo dục để giúp mang lại sự cân bằng cho mọi người.
Giống như chúng ta ăn uống tốt và giữ dáng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, thiền chánh niệm là về sức khỏe tinh thần và chăm sóc tâm trí.
Smiling Mind là một tổ chức phi lợi nhuận 100% hoạt động để làm cho thiền chánh niệm có thể tiếp cận được với tất cả mọi người.
Tầm nhìn của chúng tôi là giúp mọi tâm trí phát triển mạnh.
Nhiệm vụ của chúng tôi là cung cấp các công cụ có thể truy cập suốt đời để hỗ trợ tâm trí khỏe mạnh.
Các chương trình của chúng tôi được thiết kế để hỗ trợ mọi người đối phó với áp lực, căng thẳng và thách thức của cuộc sống hàng ngày.
Chúng tôi cung cấp các chương trình cho:
- Người lớn
- Trẻ em & Thanh thiếu niên (3-18 tuổi)
- Ngủ
- Lớp học
- Thể thao
- Tại nơi làm việc
- Một số ngôn ngữ bản địa
- & Nhiều hơn nữa
Minh họa của Beci Orpin và Nhóm Jacky Winter